Rooster

Rooster

OPENINGSTIJDEN

Maandag
07:00 – 10:00 (Ochtend)
16:00 – 21:00 (Avond)

Dinsdag
07:00 – 10:00 (Ochtend)
16:00 – 21:00 (Avond)

Woensdag
07:00 – 10:00 (Ochtend)
16:00 – 21:00 (Avond)

Donderdag
07:00 – 10:00 (Ochtend)
16:00 – 21:00 (Avond)

Vrijdag
08:00 – 13:00

Zaterdag
09:00 – 12:00

Zondag
09:00 – 12:00

Dit rooster is geldig vanaf 15 januari 2022

LESROOSTER

Maandag

Zaal 1:
07:00 – 07:45 Boksconditie training
08:00 – 08:50
Boksconditie training
09:00 – 09:50 Zaktraining

16:15 – 17:00 Jeugdboksen 8-12 jaar
17:00 – 17:50 Jeugdboksen 12-16 jaar

18:00 – 18:50 Zaktraining
19:00 – 19:50 Sparren boksen
20:00 – 20:50 Boksconditie training

Zaal 2:
19:00 – 19:50 Kickboksen (alle niveaus)
20:00 – 20:50 Boksen technisch (Alle niveaus)

Dinsdag

Zaal 1:
07:00 – 07:50 Boksconditie training
08:00 – 08:50 Zaktraining
09:00 – 09:50 Boksconditie training

16:15 – 17:00 Jeugdkickboksen 8 – 12 jaar
17:00 – 17:50
Jeugdkickboksen 12 – 16 jaar

18:00 – 18:50 Boksconditie training
19:00 – 19:50 Technisch boksen gevorderd
20:00 – 20:50 Zaktraining

Zaal 2:
19:00 – 19:50 Technisch boksen beginners
20:00 – 20:50 Boksconditie training

Woensdag

Zaal 1:
07:00 – 07:50 Boksconditie training
08:00 – 08:50 Boksconditie training
09:00 – 09:50 Zaktraining

16:15 – 17:00 Jeugdboksen 8 – 12 jaar
17:00 – 17:50
Jeugdboksen 12 – 16 jaar

18:00 – 18:50 Zaktraining
19:00 – 19:50 Sparren boksen
20:00 – 20:50 Boksconditie training

Zaal 2:
19:00 – 19:50 Kickboksen (alle niveaus)
20:00 – 20:50
Boksen technisch (Alle niveaus)

Donderdag

Zaal 1:
07:00 – 07:50 Boksconditie training
08:00 – 08:50 Zaktraining
09:00 – 09:50 Boksconditie training

12:30 – 13:30 Parkinson Boxing

16:15 – 17:00 Jeugdkickboksen 8 – 12 jaar
17:00 – 17:50
Jeugdkickboksen 12 – 16 jaar

18:00 – 18:50 Boksconditie training
19:00 – 19:50 Technisch boksen gevorderd
20:00 – 20:50 Zaktraining

Zaal 2:
19:00 – 19:50 Technisch boksen beginners
20:00 – 20:50 Boksconditie training

Vrijdag

Zaal 1:
08:00 – 08:50 Boksconditie training
09:00 – 09:50 Zaktraining
10:00 – 10:50 Zaktraining

12:00 – 12:50 Sparren boksen

Zaterdag

Zaal 1:
09:00 – 09:50 Zaktraining
10:00 – 11:50 Boksconditie training
11:00 – 11:50 Zaktraining

Zaal 2:
11:00 – 11:50 Boksen technisch en sparren

Zondag

Zaal 1:
09:00 – 09:50
Zaktraining
10:00 – 10:50 Zaktraining
11:00 – 11:50 Boksconditie training

Zaal 2:
10:00 – 10:50 Kickboksen (alle niveaus)
11:00 – 11:50 Boksen technisch (alle niveaus)

Vrij trainen

Vrije training op aanvraag.
Bel of mail naar 020 363 7832 

Maandag

Zaal 1:
07:00 – 07:50 Boksconditie training
08:00 – 08:50
Boksconditie training
09:00 – 09:50 Zaktraining
10:00 – 10:50 Boksconditie training

12:00 – 12:50 Zaktraining

14:00 – 14:50 Zaktraining
15:00 – 15:50 Zaktraining
16:00 – 16:50 Boksconditie training

Zaal 2:
15:15 – 15:50 Jeugdboksen 8-12 jaar
16:00 – 16:50 Jeugdboksen 12-16 jaar

Boksring:
15:00 – 15:50 Kickboksen
16:00 – 16:50 Klassiek boksen

Dinsdag

Zaal 1:
07:00 – 07:50 Boksconditie training
08:00 – 08:50 Zaktraining
09:00 – 09:50 Boksconditie training
10:00 – 10:50 Zaktraining

12:00 – 12:50 Boksconditie training

14:00 – 14:50 Boksconditie training
15:00 – 15:50 Zaktraining
16:00 – 16:50 Zaktraining

Zaal 2:
15:15 – 15:50 Jeugdkickboksen 8 – 12 jaar
16:00 – 16:50
Jeugdkickboksen 12 – 16 jaar

Boksring:
15:00 – 15:50 Boksen gevorderd en Wedstrijdteam

Woensdag

Zaal 1:
07:00 – 07:50 Boksconditie training
08:00 – 08:50 Boksconditie training
09:00 – 09:50 Zaktraining
10:00 – 10:50 Boksconditie training

12:00 – 12:50 Zaktraining

14:00 – 14:50 Zaktraining
15:00 – 15:50 Zaktraining
16:00 – 16:50 Boksconditie training

Zaal 2:
15:15 – 15:50 Jeugdboksen 8 – 12 jaar
16:00 – 16:50
Jeugdboksen 12 – 16 jaar Nathan

Boksring:
15:00 – 15:50 Kickboksen
16:00 – 16:50 Klassiek boksen

Donderdag

Zaal 1:

07:00 – 07:50 Boksconditie training
08:00 – 08:50 Zaktraining
09:00 – 09:50 Boksconditie training
10:00 – 10:50 Zaktraining

12:00 – 12:50 Boksconditie training

14:00 – 14:50 Boksconditie training
15:00 – 15:50 Zaktraining
16:00 – 16:50 Zaktraining

Zaal 2:
15:15 – 15:50 Jeugdkickboksen 8 – 12 jaar
16:00 – 16:50
Jeugdkickboksen 12 – 16 jaar

Boksring:
15:00 – 15:50 Boksen gevorderd en Wedstrijdteam

Vrijdag

Zaal 1:
08:00 – 08:50 Boksconditie training
09:00 – 09:50 Zaktraining
10:00 – 10:50 Boksconditie training

12:00 – 12:50 Zaktraining

14:00 – 14:50 Boksconditie training
15:00 – 15:50
Klassiek boksen
16:00 – 16:50 Zaktraining

Zaterdag

Zaal 1:
08:00 – 09:00 Boksconditie training
09:00 – 10:00 Zaktraining
10:00 – 11:00 Boksconditie training
11:00 – 12:00 Zaktraining

Zaal 2:
11:00 – 12:00 Klassiek boksen

Zondag

Zaal 1:
09:00 – 10:00
Zaktraining
10:00 – 11:00 Zaktraining
11:00 – 12:00 Boksconditie training

Zaal 2:
10:00 – 11:00 Kickboksen training
11:00 – 12:00
Ouder en kind boksen (vanaf 6 jaar)