Boksen – Groenteman Fundering

Groenteman Fundering lessen

De les Boksen – Groenteman Fundering is een gerichte bokstraining waarin uitsluitend wordt gewerkt aan de basis en fundamenten van het boksen.
Deze fundering is ontwikkeld door Barry Groenteman en vormt de kern van zijn methode en trainingsfilosofie.

Tijdens deze les ligt de focus op:
– houding en balans
– basisbewegingen en voetenwerk
– correcte stoottechniek
– verdediging en positionering
– ritme, timing en controle

De Groenteman Fundering is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters die hun techniek willen opbouwen of verfijnen vanuit een sterke, veilige en duurzame basis.

Deze les is essentieel voor iedereen die:
– structureel wil groeien in boksen;
– blessurevrij wil trainen;
– wil doorstromen naar gevorderde lessen binnen onze boksschool.

Door te werken vanuit één duidelijke fundering waarborgen wij:
– kwaliteit
– veiligheid
– structuur
binnen al onze lessen.

Lestijden
Elke dinsdag en donderdagavond om 18:00 uur.

Trainers

Onze hoofdtrainers zijn allen gediplomeerde en gecertificeerde trainers. Boksschool Barry Groenteman is een erkend leerbedrijf bij de SBB (Samenwerkingsorganisatie Beroepsonderwijs Bedrijfsleven) en is gelicenseerd en erkend door de NBB (Nederlandse Boksbond).